ちょっと前から、急に寒くなってきた瀬戸内海沿岸域です(・ω・)ノ
いや~、温度差激し過ぎて中高年には、ついていけませんぜ…ヽ(;▽;)ノ
こーいう時に、風邪とかひきやすいのですが、有り難いことに、この時季 ビタミンCが いっぱい届きました~っアップ
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檸檬、柚子、酢橘…そして、待ってました!いいちこ の空瓶に入ってるのは、柚子の搾り汁、天然100%です~(・ω・)ノ
高知は馬路村の クーを一人前の鮎釣りさんにしたらん会名誉会長(笑)の おんちゃんからですヽ(;▽;)ノ
今年も何の手伝いもせず、収穫にだけありついて、ほんま、すんません笑い泣き
来年は、このお礼に いっぱい鮎を釣って あげたいと…思うてますよ❗️まぢで、ほんまに思うてるんやけど、ほんまに釣れるかどうかは定かでは無い…滝汗
…いつか、クーが いっぱい鮎 釣れるようになるまで、元気で長生きしてくだされ~ヽ(;▽;)ノ約束~(^▽^;)

ビタミンCの効用は、いっぱいありますビックリマーク
美肌に効く…と、思われてますが、実は、お顔のお肌に届くのは、優先順位的には、最後です(・ω・)ノ…ダウン
だって、命に関わるには、一番遠いですからヽ(;▽;)ノ
まずは、細胞壁の修復なんかに使われると思います(・ω・)ノ
だから、風邪にも効果大と言われてます!
人の身体は、全て細胞で出来ていますから。
あと、ストレスにも効果大です!人間、ストレスがかかると、対抗するためにアドレナリンとかのホルモンが関係しますが、その時にもビタミンCが、たくさん使われるので、ストレスがかかるとお肌が荒れるのは、そのせいで、お肌のビタミンCが不足するからですヽ(;▽;)ノ
腸内環境にも効果があるので、便秘にも良いのですよ~(・ω・)ノ
ただ、ビタミンCは、体内に蓄えることは出来ないです目
だから、例えば ビタミンサプリを朝、飲み忘れたからと言って、夕方、2倍飲んだところで、過剰摂取されたビタミンCは、単に オ○ッコになるだけですから、勿体無いだけですヽ(;▽;)ノ
地道に、継続して摂ることが大切です!
水割りに柚子を搾って呑むと、とっても美味しいし、全然、悪酔いしませんウインク
いっぱい呑んでもね~グラサン
…あ、でも、お肌にも届いて欲しいので、お酒は、ほどほどにせなあかんな~汗
こんだけあったら大丈夫かなニヤリ

届け❗️お肌まで(・ω・)ノ…ウインク


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